Regeneration

„Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist Alles Nichts“. (Schopenhauer)

Umweltfaktoren und Lebensweise beschleunigen oft den persönlichen und individuellen Alterungsprozeß und führen zu unliebsamen Begleiterscheinungen wie:

Müdigkeit
Nachlassen der Leistungsfähigkeit
Konzentrationsschwäche
depressiver Verstimmung
Schlafstörungen
Zivilisationskrankheiten wie z.B. Übergewicht, Herz- Kreislauf- erkrankungen, vorzeitige Degeneration des Bewegungsapparates, Magen-Darm-Erkrankungen, Hautveränderungen
„schlechtes Aussehen“

Vorbeugende Maßnahmen sind:

ausgewogene Ernährung auf orthomolekularer Basis
regelmäßige Bewegung und Sport
Vermeidung von Nikotinkonsum
Stressabbau durch Entspannungsverfahren
Alkoholkonsum in Massen
regelmässiger und ausreichender Schlaf

Eine gezielte Regeneration d.h. Heilung und Wiederherstellung kann erfolgen durch:

hochdosierte Gabe von Vitaminen, Spurenelementen / Mineralstoffen, und Antioxidantien
Revitalisierungskuren
Phytotherapie
Hormontherapien z.B. mit DHEA
Sauerstofftherapien